拉丁舞这个名字，相信大多数人都不陌生。有人说，拉丁舞是催生爱情的魔法舞蹈；也有人说，拉丁很“拉风”，但这些都只是拉丁舞的附加功能，因为它本身更是一项绝好的健身运动。

无论是从生理、心理或社交的观点来看，跳拉丁舞都是一项最佳的有氧运动运动之一。据调查，练习拉丁舞能消耗大量脂肪，对身材塑形，尤其是腰、腹、臀部曲线塑造作用明显，对肩周炎、脊椎炎等也有较显著的理疗功能。

除了对身体大有裨益之外，跳拉丁舞还可以充分释放情绪、减轻压力，尤其是在工作、生活压力巨大的当下，人们的精神常期处于紧张、郁闷的状态，在悠扬激情的舞曲中跳几支舞，享受一下自由快乐的时光，只消片刻，便能使心理得到调整。

社交拉丁是一种不同于国标拉丁舞的社交类舞蹈，包括SALSA，MERENG，BACHATA，CHACHA等舞种。入门容易，同时学习方便，不需要固定舞伴，对身体素质要求不高，音乐节奏多样，轻松活泼，适合所有年龄层次的人学习，是休闲娱乐健身的最好选择。

在秋冬季节来临之季，随之而来的还有因长期坐办公室缺乏运动导致的疲惫和病痛。在本期沙龙活动中，杭州步步为赢教育科技有限公司、杭州时代光华教育发展有限公司、浙江省HR精英俱乐部携手杭州莎莎俱乐部，为各位HR精英准备了一场拉丁舞体验交流会。在课程中，老师会带大家跳SALSA，MERENG，BACHATA三个舞种，让大家在放松压力，塑型健身的同时，结识新朋旧友，感受舞蹈的激情和乐趣！

还在等什么！让我们在这里邂逅，舞动拉丁！

费    用：免费

报名对象：企业HR，男女不限

报名人数：限35人以内

报名须知：活动报名须由报名人本人参加，不得由他人代替。每家公司限2个名额以内；

活动时间：2012-10-24（星期三）下午15：20—17：00

活动地点：庆春路159号中河大厦805室，娃哈哈美食城旁

【温馨提示】

1、服装：上课对于服装没有特别多的要求，以宽松舒适为主，不要太妨碍运动就可以。 

2、鞋子：女生不要穿太高的高跟鞋，也不要穿拖鞋，特别是高跟拖鞋，那在运动时会是很危险的事。男女生如果有拉丁鞋是最好的，没有的话，休闲的皮鞋也可以。但是不管男生还是女生都不要穿有防滑垫的运动鞋，它会加大你旋转时的摩擦力，不利于舞蹈动作的完成。 

公交路线：众安桥或联桥站。公交车K92、K198、K274、K275、K286、K292、K607A、K616、3/K3、8/K8、10/K10、13/K13、35/K35大站车、35/K35、35/K35(区间)、159/K159

停车信息: 周围有收费停车位