光华公开课：职场女性巧养生--女性养生、养颜、养心经

健康是魅力女性的根本!现代女性压力大、情绪易抑郁等常见问题该如何解决?

2018年1月20日，时代光华特聘国家高级中医养生师王珏老师在西溪科创园8幢二楼大培训教室阿凡达献上精彩的公开课课程《职场女性巧养生--女性养生、养颜、养心经》，学员们共同学习女性养生、养颜、养心经课程，课程涉及按摩、艾灸、气功等丰富养生知识!老师向学员传授养生养颜养心秘籍!

王珏老师是国家高级中医养生师、国家高级营养师，国际自然疗法传播者，印度瑜伽国际联合会中国区导师、是办公室养生总动员发起人。老师结合女性的生理特点，引入近百种食疗、按摩、艾灸、气功疗法，有效解决女人面部萎黄、色斑、干燥、松弛、眼袋、黑眼圈、月经不调等美容大忌……针对现代女性最容易遇到的养生养颜养心问题，以中医药典籍《黄帝内经》及《千金方》为依据，阐明了这些问题的内在原因，并给出了简单、实用的养颜方法;既有好学易做的食物调理养颜方法，又有功效显著的养颜穴位按摩。老师针对现代女性压力大、情绪易抑郁等问题，还给出了调节身心与情绪的建议，是现代女性保健养生,不可或缺的养生养颜养心经典。

一天的课程里，王珏老师分享了3个方面的内容： 1、魅力女性养生篇-健康是魅力女性的根本;2、魅力女性养颜篇-自然美女调出来;3、魅力女性养心篇-良好的心态是魅力女性的资本。王老师与学员亦师亦友，课程轻松活泼，让学员以愉悦的心情享受课程，深受广大学员的喜爱。老师不仅让学员现场学习到健康养生的知识与技巧，更努力传播健康生活、工作方式。

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