时代光华公开课：职场人士四季巧养生

2017年4月21-22日，杭州时代光华特邀资深养生专家——王珏于维也纳大酒店倾情巨献《职场人士四季巧养生》的主题课程。

主持人热情的开场之后，大家掌声请上了王珏老师。王珏老师是著名中医养生专家，著名养生培训导师，国家高级中医养生师。20年如一日，她从一名出身中医世家的青春美少女，一步步崛起为传播健康与大爱的使者。一不依靠产品，二不依靠设备，无数的学员在她的“自然疗法”引导下，收获了真正的健康！

王珏老师从中医保健的方面，结合春夏季节，对学员进行了中医原理讲解、经络穴位认知、以及养生方案、养生操、养生歌的教授。老师与学员的互动非常多，学员积极主动配合老师的养生操，上台配合老师讲解穴位的按摩方法等，课堂气氛极佳。

在课程讲解上，王珏老师主要围绕以下方面开展：一、普通人对养生观念上的误区，强调养心为重，其次管住嘴、迈开腿，最后才是食疗用药等常规方法；二、养生歌，养生操的教授；三、春夏季如何通过合理的配比从饮食方面帮助养生更好的进行；四、常用按摩穴位以及其与五脏六腑的关联；五、疑难杂症，西医中无法根治的常见慢性病的调养；六、各个年龄人士的养生方法差异等。

为了提升课程效果，让学员深刻理解到健康的重要性，老师在传授养生方面的方法后，直接当场为一位颈椎病的学员重接错位的颈椎，全场学员拍手称道，连连叫好！最后，老师与众多学员一起进行保健操的练习，共同讨论大家在养生保健的方面的经验与看法，学员们热烈讨论，为一天的课程画上圆满句号！

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