卓越经理人研修班-感受信仰的力量

为了使学员提前做好充分的准备,以便全心投入学习得到最大的收获, 特分享以下内容:

自古以来，寺院就是修学办道的清净之地，所以，恭敬心与虔诚心是进入寺院的必备心态！

俗话说“入乡随俗”，既然来到这么殊胜的地方，就完全按照寺院的规矩，用心体验几天出家人庄严而圣神的清净生活吧！用心感受鸟语，花香，绿荫之静谧，放松心情，缓解压力；聆听法师开示，领略浩瀚无边的佛学宝藏，洗涤心灵，启迪智慧；学着禅坐，感受一种由心念专注而升起的喜乐自在，法喜充满；用心体会走路、拜佛、用餐、言谈等，感受一种别样的优雅与从容；上早课，静静享受师父们悠扬美妙的梵呗，体验从未有过的祥和与安宁……

为了使学员提前做好充分的准备,以便全心投入学习得到最大的收获, 特分享以下内容:

自古以来，寺院就是修学办道的清净之地，所以，恭敬心与虔诚心是进入寺院的必备心态！

俗话说“入乡随俗”，既然来到这么殊胜的地方，就完全按照寺院的规矩，用心体验几天出家人庄严而圣神的清净生活吧！用心感受鸟语，花香，绿荫之静谧，放松心情，缓解压力；聆听法师开示，领略浩瀚无边的佛学宝藏，洗涤心灵，启迪智慧；学着禅坐，感受一种由心念专注而升起的喜乐自在，法喜充满；用心体会走路、拜佛、用餐、言谈等，感受一种别样的优雅与从容；上早课，静静享受师父们悠扬美妙的梵呗，体验从未有过的祥和与安宁……

1、全程参与   课程的每一个环节都是经过精心设计和安排的，缺一不可。只有全程参与才能得到最大的获，否则就是半途而废。而且如果您中途离开，也会影响到别人。

2、遵守规约  每一次成功的学习都有赖于相应的规则来支持。尤其是像禅修这种深入心灵层面的体验式学习，无论是对环境还是对个人的要求都比较高。所以，要想在短短的两天时间里得到最大的收获，就要严格遵守相关规则。每一个规则都是为了给大家创造最好的学习环境、保证学习效果而设定的，更是经过数以千计的禅修者实践证明最有效的。

3、接受老师 “佛法修行，唯信能入”，对老师及修行方法抱持坚定的信心是禅修成功的必要条件。因为只有在信任的基础上，您才会精勤用功，所以，禅修期间请完全遵守老师的引导和指示。

4、坐    禅  禅是一种人生态度，是一种哲学，是智慧，是人生的最高享受；禅修就是禅的修炼，通过静坐、冥想等方法使心念专注，从而进行更深层次的自我认知、自我修炼；禅修是心灵的体操，帮助我们认识自己，启迪智慧。请用心遵循老师的教导，仔细体会；要有耐心和毅力，开始时会感觉烦躁或妄念纷飞，但只要不泄气，反复尝试，您就能逐步深入禅坐的美妙境界。

注意事项：

1、不得迟到，全程参与，禅修结束前不得离开。

2、需无条件上交手机暂代保管，离开时归还。

3、整个禅修期间全程止语（不能说话），除了课堂上向法师提问。

4、只要是在寺院，任何时候，任何地方都要轻声细语、轻脚走路，绝不可大声喧哗。

5、确保自己的身体状况能坚持参加两天的课程。

6、着宽松、舒适的衣服。不可穿裙装，及短过膝盖的裤装（女士避免紧身、暴露、透明的穿著）；穿软底、无声响的平底布鞋（女士谢绝高跟鞋、响底鞋，男士谢绝皮鞋）。

7、请带足够衣服（尤其是秋裤之类的，因为外面要套很薄的禅修裤，以便盘腿打坐）。

8、携带身份证、洗漱用品（牙膏、牙刷、毛巾、口杯、洗发水、沐浴露）、换洗衣物。

9、禁止抽烟、喝酒！

10、请勿带有声响的装饰品，及香水等一切味道浓重之用品。 

11、按规定时间作息，晚9:30准时熄灯就寝，保持安静；早晨5:00起床。

12、寺内请不得听、唱流行歌曲、打牌、下棋、上网及进行其它类似的娱乐活动。

请备齐要用到的相关物品，寺院不方便购买。

以上每条禅修规则，请确保自己能全部遵守。