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讲 师：李智 | 人气指数：3999 |
| 介 质：6DVD | ||
| 编 号：B72 | ||
| 所属分类：综合类 | ||
| 市 场 价：暂无库存 | ||
| 送 积 分：0 积分说明 | ||
课程简介 |
| 通过课程了解什么是亚健康，亚健康对人体的危害？ 通过课程了解中医眼中的亚健康，以及掌握一些简单易于操作的中医养生方法。 通过课程认识了解经络、穴位与人体的关系，并通过一些简单易于操作的小动作达到 身体的阴阳平和，使我们的身体健康、心理健康。 |
课程提纲 |
| 《求己不求医--健康危机管理》内容提要： 第一讲 亚健康的概念及人群 第二讲 导致健康的因素及自测方法 第三讲 “坐”出来的亚健康--颈椎病、腰椎病 第四讲 “坐”出来的亚健康--腰椎病、心脏病、光源综合症 第五讲 “坐”出来的亚健康--痔疮、便秘 第六讲 “坐”出来的亚健康--便秘、前列腺炎、“鼠标手”、偏头痛 第七讲 “坐”出来的亚健康--糖尿病、肥胖症 第八讲 “坐”出来的亚健康--肥胖、危险脂肪、高脂血 第九讲 “吃喝”出来的亚健康--胃病、痛风 第十讲 “累”出来的亚健康--泡沫病、高血压 第十一讲 其它常见健康问题--戒烟、关节疼痛、鼻病、发热感冒 第十二讲 课程总结 |
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