修身养心，健康指南--浙江省HR精英俱乐部第三十二期活动

众所周知，现今社会，在物质生活得到了充裕满足的同时，我们会越来越注重内在的修养和身体的健康。在繁忙的生活节奏下，我们也会慢慢忽视一系列健康问题。比如我们常常会感冒、头疼、偏头痛，全身不舒服却查不出原因；经常关节僵硬，腰酸背痛，睡眠不踏实；老是感到疲劳，眼圈发黑，记忆力严重衰退，也怀疑自己是不是得了什么怪病；有时也会有莫名无法解释的感觉，如焦虑、恐惧、烦躁、愤怒或进攻性等。

    我相信这一系列的问题或多或少，大家都会有遇到过。那么你是否有及时寻访原因，找出解决治疗方法呢？或者，你是否知道这些问题出现的本质原因呢？
    为了让更多的人了解和关注自己的身体健康状况，为了让更多人能得到本质性的学习和提升。我们HR精英俱乐部第32期沙龙活动，为广大HR同仁邀请了我们高级营养师、国际营养师，《莲花心田》传统文化修心课程原创讲师李修平老师来与大家分享生机排毒修身的养生秘诀，以及如何快速排除我们的身心毒素，改变酸性体质，补充身体欠缺的营养，提高自身的免疫力，从而达到身心灵整体健康的目的！

    对于上诉种种身体健康疑问，李修平老师告诉我们，那表示你的身体已经堆积了许多“酸”“毒”和“垃圾”，或缺少生命活动所需要的重要元素，或心理有了不同程度的压抑、抑郁。更重要的是，这些征兆代表你的健康已经亮起了“红灯”，你的免疫力已经出现了问题！当然，这些问题的答案，在沙龙分享上，李修平老师也为大家做了很全面的解答。课后，大家还是围坐在李老师身边，询问修身养心的相关问题。相信这次HR沙龙活动对现场的学员一定有非常的学习意义，也相信大家回去后一定会更加关注自己的身心健康，并达到身体和心理的共同成长！