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培训课程
课程名称:压力与情绪管理   
讲师:季佩枫 课程领域: 
1、了解情绪与压力管理与管理效能的联动关系,培养了解、驾驭自己情绪的能力; 2、培养识别他人的情绪的能力,更有效地解决职场、家庭、社会关系;  3、认识压力的来源,学习各种缓解压力的有效方法; 4、通过学习,激发主动性与创造性,培养积极心态面对人生,更好的服务于工作;  ...
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